Styrer maden og tankerne om mad i høj grad dit liv?I et vægttabsforløb hos mig, kommer vi omkring både tankerne, følelserne og vanerne.Det er derfor det er så effektivt.smid let overvægten; 5, 10, 15 kg uden at have følelsen af ikke at måtte spise. Spis dig mæt og glad hver dag. Lær at lytte tilFortsæt læsning “Et Vægttabsforløb”
Tag Archives: vægttabsforløb
Hvad et vægttabsforløb hos mig handler om…
Et vægttabsforløb hos mig handler meget lidt om at se godt ud, og have en perfekt krop! Det handler derimod om:💜Mere energi💚Større selvværd💛Ændring af fastgroede vaner🧡 Give slip på tanken om mad som enten en belønning eller en straf❤️ bevægefrihed og tilfredshed i mødet med vores krop og livsstil.🖤 At kunne spise sig mæt hverFortsæt læsning “Hvad et vægttabsforløb hos mig handler om…”
Søndagsbrunch dessert
Følgende opskrift er genial som dessert til en dejlig søndagsbrunch eller som Risalamande juleaften. Den kan tvistes i forskellige udgaver og smages til efter behag:) Og så kan du ovenikøbet både lave den Keto, vegetarisk og vegansk:) Link til opskrift på YouTube
smiltillivet 