Februarforandringsforløb

Februar er en rigtig god tid til forandring. Vi har lige overstået, og forhåbentlig er vi kommet godt igennem julen og nytåret. Nu er det tid til at foretage de ændringer, vi gerne vil og drømmer om, hvis vi skal nå dem i det nye år. Derfor har jeg lavet forløbet Februarforandring, som er etFortsæt læsning “Februarforandringsforløb”

Frihed fra begrænsende overbevisninger

Har livet givet dig en på tuden? Føler du, at du er slået omkuld, og ved ikke hvilken retning, du nu skal gå? Måske har du været igennem et sygdomsforløb eller en ulykke, som har ændret alt. Sat dit liv på pause. Det er svært at komme igang igen. Komme tilbage…. Måske har du haftFortsæt læsning “Frihed fra begrænsende overbevisninger”

Hypnose.. – det er den vej vinden blæser.

For et års tid siden tog jeg et basiskursus i hypnose. Jeg har eksperimenteret lidt med det både på familie men også på klienter, der villigt har lagt sig på min massagebriks. Jeg har ret hurtigt fornemmet potentialet i hypnose og den positive effekt det havde. Jeg har ikke behandlet mine klienter for noget specifikt,Fortsæt læsning “Hypnose.. – det er den vej vinden blæser.”

Lær at meditere

På Facebook under min side er Facebookgruppen “smil til livet, meditation og mindfullness” https://www.facebook.com/groups/1105625799795546/ Jeg vil fremover begynde at guide live meditationer. De vil være tilgængelige i gruppen efterfølgende. Når vi mediterer regelmæssigt vil vi bl.a kunne opleve: mindre stress, mere ro, bedre nattesøvn, lavere blodtryk og puls. Mere opmærksomhed på hvordan vi har det,Fortsæt læsning “Lær at meditere”

Et mareridt…eller hva?

I nat drømte jeg det, der godt kunne have været alletiders skræmmende mareridt for de fleste, vil jeg tro. Som drømme kun kan, befandt jeg mig pludselig i en flyvemaskine i min drøm. Den styrtede mod jorden i voldsom fart. Jeg kunne næsten mærke fysisk hvor mange kræfter der var på spil. Jeg skreg. TilFortsæt læsning “Et mareridt…eller hva?”