Første 7 dages faste

I sidste uge lavede jeg min første faste på 7 dage. Jeg har fastet jævnligt i mere en 10 år, men aldrig mere end 5 dage. De første år, var det af helbredsmæssige årsager. Det er først de senere år efter jeg pådrog mig en hjerneblødning i en skiulykke, at jeg er begyndt at gåFortsæt læsning “Første 7 dages faste”

Nail din Eksamen

Kursus mod Eksamensangst Bliv fri for Eksamensangst! Bekymrer du dig over eksamen, prøver og andre præsentationer?Går hovedet i sort og kommer ordene ikke ud af din mund?Sveder du, snører halsen sig sammen, og hamrer hjertet i brystet på dig.. bare ved tanken om det?… Det kan du blive fri for NU! Skal du med på?Fortsæt læsning “Nail din Eksamen”

YouTube kanal til Smil til Livet. Coaching og Massage

Link til min nye YouTube kanal, hvorfra jeg fremover kommer til at dele mere dybtgående indhold 🙏🏻 Håber du har lyst til at abonnere på YouTube kabalen, så du ikke går glip af indhold med guidede meditationer og videoer, hvor jeg bl.a deler mine tanker om forskellige udfordringer i livet.

Halvmarathon, Marathon, bjergbestigning og isdyp!

Sammenligninger gør os stressede og triste Vi har lige sat os i sofaen med en kop kaffe. Vi åbner Facebook for at følge op på hvad der mon er “derude” af nyheder, som vi tror vi ikke kan undvære. Vores feed svømmer over af folk. der har løbet kilometervis af lange ture. Hoppet i isvand.Fortsæt læsning “Halvmarathon, Marathon, bjergbestigning og isdyp!”

Lær at Smile Til Livet, audiokursus (kommer snart)

Jeg har gennem længere tid fordybet mig i flere emner samtidig (hypnose, meditation, visualiseringer, buddhisme og indre barn arbejde) Jeg hopper snart med på onlinebølgen og arbejder på et audiokursus til dig, som har brug for at sænke dit stressniveau, hele gamle traumer og opnå større mental frihed i dit liv… Kort sagt, lær atFortsæt læsning “Lær at Smile Til Livet, audiokursus (kommer snart)”

Live event

Smil til livet live!! Nu gør jeg det! Selvom det er lidt angstprovokerende. Jeg har tænkt på det flere gange. Nu er tiden rigtig! Jeg vil prøve at gå live på Facebook, hvor jeg vil svare på spørgsmål om, hvordan jeg mener, at vi kan komme igennem livskriserne, når de rammer. Jeg har lavet etFortsæt læsning “Live event”