Hypnose.. – det er den vej vinden blæser.

For et års tid siden tog jeg et basiskursus i hypnose. Jeg har eksperimenteret lidt med det både på familie men også på klienter, der villigt har lagt sig på min massagebriks. Jeg har ret hurtigt fornemmet potentialet i hypnose og den positive effekt det havde. Jeg har ikke behandlet mine klienter for noget specifikt,Fortsæt læsning “Hypnose.. – det er den vej vinden blæser.”

Healing efter hjerneblødning

Det nytter at blive ved med at prøve. Jeg har overvejet, om jeg skulle dele denne video med jer, som Thomas tog af mig på en gåtur i går. Selvom filmen går lidt tæt på, synes jeg det er vigtigt også at dele det, når det føles lidt sårbart. Jeg har længe haft en drømFortsæt læsning “Healing efter hjerneblødning”

Halvmarathon, Marathon, bjergbestigning og isdyp!

Sammenligninger gør os stressede og triste Vi har lige sat os i sofaen med en kop kaffe. Vi åbner Facebook for at følge op på hvad der mon er “derude” af nyheder, som vi tror vi ikke kan undvære. Vores feed svømmer over af folk. der har løbet kilometervis af lange ture. Hoppet i isvand.Fortsæt læsning “Halvmarathon, Marathon, bjergbestigning og isdyp!”

Lær at meditere

På Facebook under min side er Facebookgruppen “smil til livet, meditation og mindfullness” https://www.facebook.com/groups/1105625799795546/ Jeg vil fremover begynde at guide live meditationer. De vil være tilgængelige i gruppen efterfølgende. Når vi mediterer regelmæssigt vil vi bl.a kunne opleve: mindre stress, mere ro, bedre nattesøvn, lavere blodtryk og puls. Mere opmærksomhed på hvordan vi har det,Fortsæt læsning “Lær at meditere”

1 -3 Testpersoner søges til 6 ugers sundhed og vægttabsforløb!

Jeg arbejder på et sundhed og vægttabsforløb der kommer til at løbe over 6 uger.  Jeg vil bruge nogle af de principper jeg selv har levet efter… nogle af dem i flere år. Du vil få: 7 x coaching inkl. sparring, undervisning, opskrifter og materialer udleveret 6 massager af hele kroppen Med i en FacebookgruppeFortsæt læsning “1 -3 Testpersoner søges til 6 ugers sundhed og vægttabsforløb!”

Kan man massere med 1 arm?

Massagekursus – med kun 1 arm… hvorfor dog det? For et par uger siden var jeg på massagekursus på Nordlys kursuscenter i Silkeborg.  Du tænker måske:  – Hvorfor i alverden er du det, når du kun kan bruge den ene arm?  Kan du overhovedet massere? Er det ikke spild af tid, energi og penge?  DetFortsæt læsning “Kan man massere med 1 arm?”