Jeg har gennem længere tid fordybet mig i flere emner samtidig (hypnose, meditation, visualiseringer, buddhisme og indre barn arbejde) Jeg hopper snart med på onlinebølgen og arbejder på et audiokursus til dig, som har brug for at sænke dit stressniveau, hele gamle traumer og opnå større mental frihed i dit liv… Kort sagt, lær atFortsæt læsning “Lær at Smile Til Livet, audiokursus (kommer snart)”
Tag Archives: antistress
Lær at meditere
På Facebook under min side er Facebookgruppen “smil til livet, meditation og mindfullness” https://www.facebook.com/groups/1105625799795546/ Jeg vil fremover begynde at guide live meditationer. De vil være tilgængelige i gruppen efterfølgende. Når vi mediterer regelmæssigt vil vi bl.a kunne opleve: mindre stress, mere ro, bedre nattesøvn, lavere blodtryk og puls. Mere opmærksomhed på hvordan vi har det,Fortsæt læsning “Lær at meditere”
smiltillivet 