Smil til livet online gruppe-vægttabsforløb

Online smil til livet gruppe vægttabsforløb til foråret … opstart 15. marts 2023!

Du har sikkert prøvet rigtig mange måder at tabe din overvægt på? Du smider også en del kg i starten, men så render du sur i begrænsninger og det at veje din mad og tælle kalorier, mister motivationen og ender med at tage det hele på igen og måske endda mere.

Gå fremtiden i møde lettere, sundere og stærkere med et

Smil til livet online vægttabsforløb.

NYHED!! 

Find din nye afbalancerede livsstil, hvor du navigerer frit iforhold til mad og giver slip på gamle vaner, følelser og overbevisninger omkring din kost, krop og helbred med et:…

Smil til livet online vægttabsforløb!!

Vi deler i fællesskab det der er svært og finder ud af at vi ikke er alene om vores udfordringer. Andre har det på samme måde som dig. Jeg lærer dig at spise dig mæt og tilfreds hver dag og samtidig gå et lettere, sundere og stærkere liv i møde. Skridt for skridt hver eneste dag, hvor der både er plads til hverdag og fest. Det er en livsstilsændring og ikke en kur. Det her kan du nemt gøre resten af livet.

Smil til livet, online gruppe -vægttabsforløb

Jeg benytter mig af helt enkle kostprincipper og de fleste klienter i vægttabsforløb taber mellem 10-18 kg overskydende fedt. Dit vægttab fortsætter efter kurset er slut, hvis du ønsker det, så du til sidst opnår din drømmevægt.

Vi vejer os kun 1 gang om ugen, da vi langsomt lærer at lytte til kroppen igen og dens egentlige behov. Vi har ikke lyst til at være slave af et tal. Vejning er privat og bliver ikke delt i gruppen.

Hver gang afsluttes med en healende og afslappende hypnose.

Vægttabsforløb, balance, frihed og selvværd

For mere information om Smil til livets behandlinger og forløb kan du besøge nogle af de andre menupunkter.

Om Christina

Jeg er uddannet som mastercoach og massør ved Nordlys I Silkeborg, samt hypnoterapeut ved Annelise Dahl hypnose. Til daglig arbejder jeg som livsvejleder og behandler ved smiltillivet.

Jeg har selv oplevet at tage på i vægt efter en hjerneblødning, hvor jeg ikke kunne have det samme aktivitetsniveau. Derfor har jeg været nødt til at finde noget, der virker, selv hvor det er svært at være fysisk aktiv. Jeg har eksperimenteret med mig selv, og har nu fundet noget, der virker super effektivt. Uden at tælle kalorier eller veje sin mad, men derimod kunne spise sig mæt og tilfreds, ved hvert måltid. Det her, det virker resten af livet og er derfor ikke en diæt men en livsstilsændring.

Du Får:

  • Et lille hold på Max 10 deltagere!
  • Enkle kostprincipper, hvor du hverken tæller kalorier eller vejer din mad
  • Vi arbejder i dybden med os selv vha opgaver og delinger hver gang.
  • Personligt meditationsprogram
  • Healende og afslappende hypnose hver gang.
  • Afslappende åndedrætsteknikker.
  • Øget bevidsthed, retning og fokus på dit liv, og det du ønsker.
  • Give slip på fortiden og bevæge dig frit mod fremtiden.
  • Adgang til lydfiler, som du kan lytte til hjemmefra.

Du skal: 

  • være klar til at dele med os andre. 
  • Forpligte dig på at møde op alle dage, da vi har et fælles ansvar overfor hinandens process
  • Sende mig en mail på smiltillivetchristina@gmail.com, hvor du fortæller mig lidt om dig selv. Hvorefter du modtager en bekræftelse på, om du har en plads på holdet.

Vi mødes 5 gange:

onsdag d. 15, 22, marts.

5, 26, april

31 maj

Kl. 19.00 til ca 21.00

Vi mødes Online over MESSENGER, hvor vi støtter hinanden i de udfordringer der dukker op undervejs. Her bliver der også lagt forskellige materialer op.

Max 10 deltagere. Så er der god tid til hver enkelt.

Early bird Pris indtil 15 februar KUN: 2.500,- .(500,- pr gang)

Derefter er prisen 3,500,-

Kærligst fra Christina

Tilmelding på miltillivetchristina@gmail.com

Betaling via bankoverførsel konto nr. 4871 reg nr. 4400 2112 5014

Anbefaling fra klient
1678905000

  days

  hours  minutes  seconds

until

Smil til livet, selvudviklings/gruppeforløb

Smil til livet

  • Livsvejledning og Behandling
  • Depression
  • vægttab
  • Søvn
  • Stress
  • Angst
  • livsstil
  • drømme, intentioner, ønsker for livet

Har du spørgsmål om samtale og gruppeforløb eller andre ydelser hos smil til livet? Skriv uforpligtende på:

smiltillivetchristina@gmail.com

Tlf: 51 18 50 98

Dahlsvej 22
7442 Engesvang

%d bloggers like this: