Smil til livet: samtale/gruppe vægttabsforløb til November

Gruppeforløb for første gang til November. Kom med til en super skarp intropris.

Få et frit forhold til mad. Lær at lytte til din krop, og spise udfra dine behov. Heal dit indre barn. Slip fortiden, stressen, tristheden og se lyst fremad. Bliv klar over dit ønske og intention for fremtiden. Smil til livet.

Slip fortiden. Find letheden. Se lyst på fremtiden. Smil til livet.

Velkommen til et selvudviklings gruppeforløb af 4 gange til november 2022. Den lille gruppe vil være præget af intimitet, gensidig fortrolighed, intenst nærvær, healende delinger og rummelige samtaler. Hver gang vil være en blanding af delinger, opgaver og undervisning i vaner, kost, meditation og mindfullness. Vi arbejder med bl.a vågen bevidsthed på temaer som – – Vaner. Selvværd – Heale vores indre barn. – kost og følelser.

Smil til livet, samtale og gruppe / vægttabsforløb

Vi arbejder med vores personlige frihed og balancen i det daglige liv. Ingen kalorietælling eller vejning af mad, men navigation, frihed og bevidste valg. Skriv besked ved interesse. Afvent bekræftelse før du har endelig plads på holdet. Jeg lærer dig også om meditation og mindfulness, så du har basisteknikkerne til at komme igang derhjemme. Hver aften afsluttes med en afspændings og afslapningsmeditation.

Vægttabsforløb, balance, frihed og selvværd

For mere information om Smil til livets behandlinger og forløb kan du besøge nogle af de andre menupunkter.

Om Christina

Jeg er uddannet som mastercoach og massør ved Nordlys I Silkeborg, samt hypnoterapeut ved Annelise Dahl hypnose. Til daglig arbejder jeg som livsvejleder og behandler ved smiltillivet.

Jeg har selv oplevet at tage på i vægt efter en hjerneblødning, hvor jeg ikke kunne have det samme aktivitetsniveau. Derfor har jeg været nødt til at finde noget, der virker, selv hvor det er svært at være fysisk aktiv. Jeg har eksperimenteret med mig selv, og har nu fundet noget, der virker super effektivt. Uden at tælle kalorier eller veje sin mad, men derimod kunne spise sig mæt og tilfreds, ved hvert måltid. Det her, det virker resten af livet og er derfor ikke en diæt men en livsstilsændring.

Du Får:

  • Et lille hold på Max 8 deltagere!
  • Enkle kostprincipper, hvor du hverken tæller kalorier eller vejer din mad
  • Vi arbejder i dybden med os selv vha opgaver og delinger hver gang.
  • Personligt meditationsprogram
  • Healende hypnose hver gang.
  • Afslappende åndedrætsteknikker 
  • Te og let forplejning.
  • Øget bevidsthed, retning og fokus på dit liv, og det du ønsker.
  • Give slip på fortiden og bevæge dig frit mod fremtiden.
  • Adgang til lydfiler, som du kan lytte til hjemmefra.
  • Materiale med dagens øvelser både fysisk og online.

Du skal: 

  • være klar til at dele med os andre. 
  • Forpligte dig på at møde op alle dage, da vi har et fælles ansvar overfor hinandens proces.
  • Sende mig en mail på smiltillivetchristina@gmail.com, hvor du fortæller mig lidt om dig selv. Hvorefter du modtager en bekræftelse på, om du har en plads på holdet. 
  • Have lyst til at starte en dyb selvudviklingsrejse.

Vi mødes 4 gange: onsdag d. 9, 16, 23 og 30 november. Kl. 18.30-20.30 

Adresse: Dahlsvej 22, 7442 Engesvang 

Max 8 deltagere. 

Intropris KUN: 1.500,- (50%) Betales den første aften på mobile pay.

Der vil være små mindfull pauser indlagt samt afslutningsvis te og let anretning. Vent ikke for længe med at beslutte dig❤️ Skriv til mig på sms 51185098 og tilmeld dig denne unikke mulighed.

Kærligst fra Christina

Anbefaling fra klient
1668018600

  days

  hours  minutes  seconds

until

Smil til livet, selvudviklings/gruppeforløb

Smil til livet

  • Livsvejledning og Behandling
  • Depression
  • vægttab
  • Søvn
  • Stress
  • Angst
  • livsstil
  • drømme, intentioner, ønsker for livet

Har du spørgsmål om samtale og gruppeforløb eller andre ydelser hos smil til livet? Skriv uforpligtende på:

smiltillivetchristina@gmail.com

Tlf: 51 18 50 98

Dahlsvej 22
7442 Engesvang

%d bloggers like this: