Vil du gå en lang tur med mig?

Jeg har planer!… Vilde planer synes nogen måske:)

Jeg vil gå hærvejsmarch i Viborg til næste år. Vil du med?

cover

Det er sidste weekend i juni og jeg har planer om at melde mig på 2 x 20 km distancen… 20 km lørdag og 20 km søndag, så får man nemlig medalje:) og det vil jeg gerne have:0) Du skal selvfølgelig melde dig på den distance der passer dig. Vi skal gå i det tempo, der passer os hver især bedst, og jeg går jo lidt langsomt…

Det ku være så fedt, hvis vi kom afsted som en flok. Jeg har derfor planer om at designe en t-shirt med logo på, som man kan købe før marchen i juni. På den måde ku det give en fed form for fællesskabsfølelse at se folk i den samme farve t-shirt:)

Motivationen bag..

Forud er der, som du måske ved gået måneder og år med træning for at nå hertil hvor jeg kan have hærvejsmarchen i Viborg som et mål. Jeg har skullet lære at gå igen efter en hjerneblødning i 2016. Næsten hver dag har jeg gået rundt om blokken, det sidste år, hvor jeg bor i Engesvang. En distance på 1 km. Det har længe været rigeligt for mig, men langsomt går det jo fremad. Distancen er så småt øget til indimellem at gå 2, 5 og 7 km. Tirsdag i uge 42 gik jeg 10 km. Det er så fedt stadig at kunne… NOGET! og at kunne træne sig op til langsomt at kunne mere og mere… Hvis jeg kan gå 10 km… ja så kan jeg da også gå 20. Men det tager tid at nå dertil. Jeg skal afsted rigtig meget på mange både små og lange ture.

Du kan læse meget mere om hærvejsmarchen i Viborg og melde dig til her:

http://www.haervejsmarchen.dk

Jeg kommer aldrig til at gå normalt, men det gør ikke noget. Du må gerne kunne se, at jeg har været ramt af livet, har rejst mig igen og gået videre. Det betyder ikke, at jeg ikke kan. Det betyder bare, det er anderledes end før.

Jeg laver en facebook gruppe under smil til livet. Den hedder Hærvejsmarch/træning. Anmod om medlemskab, så tilføjer jeg dig. Der kan vi dele motivation, successer, spørgsmål og ideer osv. frem mod hærvejsmarchen sidste weekend i juni 2019. Tilmeld og følg denne blog, så er du sikker på at få alt information omkring hærvejsmarchen i din indbakke. Jeg håber du har lyst til at være med:)

kærligt fra Christina

#hærvejsmarhen #viborg #smiltillivet #motivation #målogdelmål #træning #vildugåenlangturmedmig #godmotion #vandring #lysogluft #godtforkropogsjæl #2x20km #gåtur #2x20km #medalje #smiltillivet

Tak for støtten til mit beskedne projekt❤️

#christinasknækcancerplakat ❤️ tak til alle jer der har #støttet mit beskedne projekt igen i år. Jeg har solgt ca 85 stk indtil videre. Jeg runder altså op til 100 plakater og dermed #10000,- jeg har dermed stadig mange plakater og hvis du køber en senere vil beløbet naturligvis gå til #knækcancer og #kræftensbekæmpelse Dette lille plakatprojekt har altså samlet i alt 50.000,- over de sidste 5 år. 🙏🏻 #tak #sammengørvienforskel #visesigentilnæsteår #❤️ #🙏🏻

#Christinasknækcancerplakat snart på vej med posten…du kan stadig nå at støtte ;)

Så er der snart #christinasknækcancerplakat på vej med posten 😉❤️ du kan stadig nå at støtte dette års #indsamling #kræftensbekæmpelse og #knækcancer ved at købe plakaten 145,- på mobile pay tlf: 51185098 de 100,- går til formålet resten er Porto og kuvert. Husk skriv adresse i kommentarfeltet når du overfører pengene🙏🏻❤️

Knæk cancer plakat 2018

Knæk cancer plakat 2018

For femte gang har jeg tegnet en knæk cancer plakat.

Så er det vel snart det, man kan kalde en tradition;)

Plakaten koster 100,- og pengene går ubeskåret til knæk cancer.

Jeg sender gerne ud, så koster den 145,-

Jeg har satset lidt og fået trykt 150 plakater i år. Dvs. at hvis alle bliver solgt, samler plakaten 15.000,- i år. I modsætning til 10.000,- hvert år, de første 4 år.
Jeg håber meget, at du vil hjælpe mig med at samle penge ind. Sammen gør vi en forskel.
Mit bidrag til indsamlingen er arbejdstimerne og trykomkostningerne.

Betaling og afhentning/forsendelse

Du kan betale via mobile pay
51185098 ( husk skriv adresse hvis jeg skal sende til dig.)

Der er mulighed for at afhente hos mig privat tirsdag, torsdag og fredag i uge 43 indtil kl 22.00
Adresse: Dahlsvej 22, 7442 Engesvang

Skærmbillede 2018-10-14 kl. 09.41.01

Inspiration til dette års plakat:

Dette års plakat er inspireret af hvordan kejserpingvinerne i fællesskab beskytter først ægget og sidenhen deres unge mod truslen fra den kolde verden omkring dem. På samme måde kan jeg selv huske, at da jeg stod med kræften inde på livet, blev min verden pludselig alvorligt truet. På det tidspunkt ville jeg ønske, der var nogen, der kunne holde armene om mig. Holde mig tryg og varm og beskytte mig mod truslen.

pingvinforældrene danner næsten et hjerte, når de står i kulden og beskytter deres unge. Et hjerte som symbol på omsorg, kærlighed, sanmenhold og beskyttelse.

#christinasknækcancerplakat #knækcancer #knækcancer18 #smiltillivet #sammengørvienforskel #omsorg #tryghed #kejserpingvin #kræftensbekæmpelse #tidligerekræftpatient #tv2 #uge43 #indsamling #støt

Delmål og mål på gangdistance

Jeg har lige gået 7 km i det mest fantastiske efterårsvejr 🌞🌞🌞 nu vil jeg holde “fri” i et par dage, så jeg er klar til den lange tur i starten af næste uge. Delmålet var at kunne gå 10 km i efterårsferien🙏🏻 jeg tror jeg når det. Det langsigtede mål er at gå Hærvejsmarchen Viborg næste år. 20 km lørdag og 20 km søndag. Det kræver lang og vedholdende træning med masser af små delmål for at nå det endelige mål. 🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♂️

#smiltillivet #motivation #målogdelmål #lidtrigtigmegeterbedreendmegetrigtiglidt ❤️

Et mareridt…eller hva?

I nat drømte jeg det, der godt kunne have været alletiders skræmmende mareridt for de fleste, vil jeg tro.

Som drømme kun kan, befandt jeg mig pludselig i en flyvemaskine i min drøm. Den styrtede mod jorden i voldsom fart. Jeg kunne næsten mærke fysisk hvor mange kræfter der var på spil. Jeg skreg. Til at begynde med. Så fik jeg tanken, at jeg jo ikke kunne gøre noget ved det alligevel, og jeg dermed lige så godt kunne acceptere det, der var ved at ske. Jeg holdt op med at skrige. Lukkede øjnene og en mærkelig ro indfandt sig. Jeg var ikke bange. Jeg vågnede inden, jeg nåede at finde ud af, hvad der skete.

Jeg forsøger at leve mit liv, så jeg ikke fortryder noget, hvis nu en dødsdom pludselig skulle ramme mig. Det tror jeg gør, at jeg kan drømme sådan en drøm uden at gå i panik. Hvis det værste skulle ske, er jeg klar! Det betyder ikke, at jeg har lyst til at dø, men at jeg lever efter bedste evne, så jeg ikke fortryder noget, jeg ikke fik gjort.

Skærmbillede 2018-10-06 kl. 11.45.23

#hvadfrygterdu #smiltillivet #mareridt #ingenfortrydelse #hardutidnok #gørdetidag

Foredrag i Engesvang Sognehus “Smil til livet – også når det giver dig tæsk”

Jeg har været lidt stille her på bloggen de sidste måneder. Krudtet er blevet brugt på min nye børnebog som jeg har skrevet “Zombiemusen Henry”….Men..
I går aftes holdt jeg et foredrag “Smil til livet” i min hjemby Engesvang. Der var et stort fremmøde af både gamle venner og slægtninge jeg ikke har set i årevis❤ og en del fra byen der dukkede op. det var dejligt og rørende med så stor opbakning til mit foredrag og til lille mig🙏.

IMG-1186

Tak fordi i ville bruge en eftermiddag/aften på det. Jeg ved hvor sparsom og vigtig Jeres tid er. Da foredraget var færdigt fik jeg mange positive tilbagemeldinger. Det er virkelig skønt for jeg ved at jeg kommer omkring nogle af de tunge ting i livet. Alt i alt en dejlig oplevelse, som jeg er klar på snart at skulle igen. Jeg var spændt over at stille mig frem i min egen by og tale om mit liv, sommerfuglene i maven forsvandt da jeg gik i gang og jeg håber og tror at jeg var rolig og velforberedt. Tak for i går allesammen.

Hvis du kunne tænke dig, at få mig ud og holde et ærligt og nærværende foredrag, hvor jeg snakker om nogen af de livskriser jeg har været igennem. Samt mit bud på hvordan vi kan tackle svære situationer i livet, så kontakt mig og jeg svarer så snart jeg har mulighed for det. Du kan se mere under fanen foredrag.

#smiltillivet #ogsånårdetgiverdigtæsk #foredrag

Nye horisonter

I disse dage fester jeg. Smilet er plantet bredt over mine læber. I sidste uge blev jeg færdig med Børnebogen som jeg har arbejdet på i et årstid. Hvor vildt er det lige efter både at have været igennem en kræftsygdom og en hjerneblødning for få år siden? Jeg er dybt taknemlig over at kunne bruge hovedet stadig, så pyt med at hele bogen er skrevet med en hånd. Jeg er ret stolt af mig selv. Det har været en kæmpe opgave for mig at få bogen færdig. Det er en fantastisk følelse at gå fra krise til energi og nye veje på et par år. Jeg har stort håb for fremtiden.

#smiltillivet

Min bog hedder Zombiemusen Henry. Det er en højtlæsningsbog der henvender sig til børn i alderen 6 til 9 år.

Jeg må vælge mine kampe

Vi er i sommerhus og nyder ferie i Danmark med familien. Vi er mange samlet; vores børn, fætrene, deres forældre og mine svigerforældre. 10 personer i alt. Der bliver hygget i varmen og vi er gode til at respektere hinandens forskelligheder og grænser.

Hen på aftenen bliver der planlagt at gå en tur til vandet for at se solnedgangen. Det ville jeg normalt elske at gøre, MEN lige der kan jeg ikke overskue, at skulle kæmpe mig henover en klit, der vil føles som en større bjergbestigning. Jeg bliver nødt til at blive hjemme og spare på kræfterne og det skrøbelige overskud. Det er faktisk hårdt nok at være sammen med så mange mennesker ( jeg bliver lidt træt i hovedet af hele tiden at være omgivet af andre) Jeg kan mærke snerten af skuffelse og ærgelse over ikke at gå med til vandet, men jeg ved, det ikke nytter noget. Jeg sender dem afsted med et smil. Samtidig beslutter jeg at nyde stilheden, mens jeg er alene.

Jeg kan ikke det samme som før. Engang imellem er jeg lige ved at glemme det. Det er nok godt nok. Det ville da være trist, at skulle minde mig selv, om alt det jeg ikke kan. Det hele handler vel om at være realistisk. Nogen gange lidt urealistisk hvis jeg stadig skal bevare drømmene… og det skal vi jo…. drømme. Det er på den måde at jeg sætter nye mål for fremtiden og holder mig i gang.

Jeg må vælge mine kampe med omhu… på det rigtige tidspunkt. Nogen gange må jeg gå glip af en stund med familien, fordi det lige der, er det der skal til for, at jeg kommer igennem dagen med overskud.

I går har jeg været med mine drenge i Fårup Sommerland. Sidst vi var i et sommerland, sad jeg i kørestol. Det er 2 år siden nu. Denne gang var det helt uden hjælpemidler. ( jeg bruger bænkene rundt i parken flittigt, men jeg kan være med!!)Jeg har før skrevet om, at vi skal fejre selv de små milepæle. Dette her er endnu en af de dage, hvor jeg er utrolig taknemlig, over alt det jeg stadig kan, og at jeg kan nyde sådan en dag med min mand og mine børn.

Rasmus kommenterede det, da jeg var med i en forlystelse, at han hjemmefra ikke havde troet, jeg kunne det. Han havde ikke troet, at jeg skulle prøve noget. Mine drenge passer godt på mig❤️Det var dejligt at se glæden i hans øjne over, at jeg stadig kan overraske. Selvom det er ved at være længe siden nu, fylder ulykken stadig en del i bevidstheden om, hvad mor kan. Så er det pragtfuldt, at kunne give ham et kys på panden og sige

⁃ selvfølgelig kan jeg være med.

Måske ikke til det hele, men ihvertfald noget af det. Jeg tager også lidt flere siddepauser. Gerne med en kop kaffe ved hånden;0)

Det har været en skøn og lang dag… og jeg har ingen planer for i dag. Der skal være plads til en off-dag.

Husk at smile til livet ❤️