Jeg var i et frontalt sammenstød med virkeligheden, da jeg måtte ned og kysse asfalten tidlig lørdag morgen!
“Fandens altså!
nu gik det ellers lige så godt…”
Jeg var tidligt oppe og bevægede mig mod stationen en time før planlagt.
Som den eneste på stationen sansede jeg med et smil på løben hanens galen i det fjerne, bilernes summen i udkanten og fuglenes nære kvidren.
Mmm
Sindsro og nydelse
Dagen før havde jeg er kort øjeblik tænkt,…
At det var blevet nemmere at rejse med toget.
Jeg var ikke længere så nervøs for at falde, når jeg skulle stå af eller på…
Toget trillede ind på perronen til tiden og i et splitsekund af uopmærksomhed …
Fejlbedømmer jeg højden på trinnet på vej ind i toget, og jeg får ikke løftet foden højt nok…
Jeg mister ubehjælpeligt…
hjælpeløst…og
Tungt…
balancen.
I slowmotion registrerer jeg hvordan, jeg vælter, og alligevel ikke kan nå at reagere på det.
Selvom jeg forsøger
Holder krampagtigt fast i døren.
Venstre ben falder ned på skinnerne mellem tog og perron. Låret slår hårdt ind i gulvet på toget.
Jeg lander i asfalten.
Hurtigt trækker jeg benet til mig og kommer op at stå igen.
Når at åbne døren og alligevel komme ind i toget inden det kører.
Da jeg sidder ned, vurderer jeg skaderne og tager et par dybe åndedrag.
Et æg i låret, en øm skulder, et par blå tæer, og en hudafskrabning på knoerne
Der er interessant nok ingen efterreaktion i kroppen af hverken puls eller blodtryk,
men jeg føler en frustration over at
mit ene øjebliks uopmærksomhed resulterer i fysisk afstraffelse.
Nogen gange ville jeg ønske, jeg kunne få bare 5 minutters pause fra mit handikap.
“For helvede bare 5 minutter!”
Men sådan fungerer verden ikke. ❤️
Da jeg når frem på nordlys, får jeg lidt smertestillende af Marlene.
Som dagen går får jeg vendt frustrationen til taknemlighed over,
at jeg slap med et par hudafskrabninger, blå mærker og et lille vrid i skulderen.
Frontale sammenstød med virkeligheden er ofte mest smerte og lidelsesfulde, hvis
ikke vi er accepterende over vores formåen. “Glemmer” eller “ignorerer” realiteterne.
Når vi ikke indser og accepterer virkeligheden, som den er, lige så hurtigt som den optræder…
Frontale sammenstød oplever vi både i uheld, ulykker, sygdom og andre store forandrende kriser i livet.
Når erkendelsen ikke kan følge med virkeligheden.
hvilket er øjeblik for øjeblik.
Lige NU!
Jeg vil fremover forsøge at være mere nænsom, blød og mild mod mig selv.
Give slip uden at have alt for høje krav til mig selv om egen formåen.
Hvornår og hvor kunne du være mere nænsom mod dig selv og give lidt slip på forventningerne?
Og har du selv haft frontale sammenstød med virkeligheden?
Har du lyst til at få flere af disse skriv i din indbakke er her et link til mit nyhedsbrev. Der vil også komme opdateringer på diverse kurser og aktiviter:
Jeg søger kaniner (mennesker;) til Elevbehandlinger m. Klangmassage.
Jeg er hjemme igen efter mine første kurser i klangmassage. Jeg er ved at uddanne mig til nordlys klangmassør og søger i den forbindelse “kaniner” til elevbehandlinger!
Sessionen foregår fuldt påklædt og varer højst.30 minutter til en start. Klangskålens vibrationer er dybt afspændende, afstressende og smertelindrende. Vibrationerne trænger dybt ind i kroppen v.ha svingningerne fra skålen, der masserer helt ned på celleplan.
Vores krop består af 60-70% vand, og du kan se på billedet hvad svingningerne gør ved vandet🙏🏻 derfor kaldes det massage på celleplan. Det er noget af det mest afslappende, som jeg har prøvet.
Nogen vil kunne mærke meget fra skålen og nogen ikke så meget, men det vigtigste er at det virker uanset;)
💛En elevbehandling koster indtil videre kun: 200,- 💛
Klangskålens lydvibration
Kender du en der ku være interesseret i en behandling, så tag’ vedkommende under opslaget.
Det kunne også være en gave til mors dag søndag d. 14 maj❤️
Øg din bevidsthed på dig selv og dit liv. Giv slip på dine historier, emotioner og stress med dette meditations, mindfullness og mini selvudviklingskursus til maj.
Kurset henvender sig primært til nybegyndere og let øvede, men alle er velkomne.
💜 Vil du gerne have ro i hovedet og kroppen.
🤍 kunne trække vejret frit og ubesværet.
💙 sove roligt hele natten.
💚 mærke overskuddet hjælpe dig til de gode beslutninger i dit liv.
💛 lære dig selv bedre at kende.
Velkommen til 4 meditationsaftener og et mini selvudviklingskursus til maj.
Datoer: Onsdag d. 10, 17, 24 & 31 maj / Adresse: Dahlsvej 22, 7442 Engesvang / Kl: 18.00-19.45
Vi tager forskellige temaer op hver gang, som vi arbejder i dybden med v.ha bl.a udleveret materiale, delinger og samtale i plenum. Vi øger vores sansebevidsthed gennem åndedræt og mindfullness. Vi mediterer sammen, hvor jeg guider, og vi får en kop te, når vi er færdige.
Medbring: motivation, godt humør og lysten til at arbejde med dig selv..
Pris: kun 995,- for hele kursuset / Begrænset antal pladser.
Tilmelding til smiltillivetchristina@gmail.com. Her får du at vide om du har en plads på holder og du får Information om betaling til holdet. Du kan også udfylde blanketten nederst på siden og betale kurset med det samme. Husk dog stadig at udfylde blanketten, så jeg ved, og kan se, hvem du er.
Nb: Da commitment til hele forløbet er nødvendigt, betales hele beløbet forud før første mødegang. Penge gives ikke retur ved udeblivelse fra kursusaften.
Temaer vi bl.a kommer ind på:
Stress og hvordan vi navigerer i det.
Bekymringer / Myldertanker.
Identitet / vores historier om os selv.
Kontakten til vores hjerte og vores oprindelse.
Jeg glæder mig til at møde dig og lære dig at kende.
Bliver dit unge menneske hjemme fra sociale aktiviteter? Stopper med at gøre det, der før gav glæde og overskud? Er mere end nervøs for forestående eksamener? Fortæller om hjertebanken, svedige håndflader og myldertanker? Så ku der være tale om angst Behandling med hypnose er meget effektivt. Giv slip på angsten og oplev spirende selvværd, selvtillid og taknemlighed over alt det som er muligt. Verden åbner sig igen, ofte efter få behandlinger Vh Christina
Styrer maden og tankerne om mad i høj grad dit liv? I et vægttabsforløb hos mig, kommer vi omkring både tankerne, følelserne og vanerne. Det er derfor det er så effektivt. smid let overvægten; 5, 10, 15 kg uden at have følelsen af ikke at måtte spise.
Spis dig mæt og glad hver dag. Lær at lytte til din krops egentlige behov uden at skulle veje din mad elker tælle kalorier, og tab samtidig overvægten🙏🏻
Der er penge at spare, hvis du hopper med på mit online forløb med start 15 marts!
smiltillivet 