Coaching, Hypnose, Massage

Har du ondt i kroppen? Er du træt i hovedet? Stresset? Har du brug for ro og afstresning) Vil du lære at smile til livet? Det kan jeg hjælpe dig med…

Velkommen til Smil Til Livet.
Jeg mener bestemt ikke, at vi skal gå rundt og smile hele tiden. Selvom det er svært, skal vi derimod tillade og erkende over for os selv, hvordan vi virkelig har det. Helst lige i situationen, så de svære følelser ikke kommer til at sidde og gnave i vores indre i årevis. Det er vejen til frihed.

Min motivation som coach, hypnoterapeut og massør: 

Vil du have mere klarhed, ro og accept i dit liv. Vil du give slip på angsten, have færre smerter eller tabe din overvægt? Vil du give slip på fortiden og få det liv du inderst inde drømmer om? Fyldt med lys, kærlighed, overskud og masser af smil:)

Jeg vil gerne hjælpe dig til, styre mere aktivt og klart imod dine ønsker og drømme for fremtiden.

Mission: At hjælpe mennesker til at frigøre sig fra deres tyngende historier, så de kan udfolde deres potentialer.  Så vi kan leve ud fra et vågent perspektiv. V.ha en fast. Meditationspraksis kan vi mentalt igangsætte processen, med at vågne op til en større bevidsthed, og dermed leve ud fra et vågent perspektiv med mere klarhed og overskud til at vælge (for os) de rigtige veje at gå. Det vi fokuserer på får vi nemlig mere af. Lad din opmærksomhed blive fokuseret og få mere af det du gerne vil.

Der er noget at stille op med utilfredshed, depression, angst, modløshed, overvægt og misbrug. Vi behøver ikke leve vores liv på den måde. Vi behøver ikke at acceptere det. Det kan lade sig gøre at give slip på baggagen og leve et meningsfyldt liv.  jeg  møder dig med nærvær, medfølelse, respektfuldhed og empati. Jeg vil med glæde hjælpe dig med lige præcis det, du kæmper med.

Læs mere herunder om de enkelte behandlinger.

Coaching

Lad os få det bedste ud af de muligheder vi har i livet”

Nogen gange kan det føles som om, at livet vælter os omkuld. Det har jeg prøvet på egen krop flere gange. Det kommer vi alle ud for på et tidspunkt i vores liv. 

Vi bruger forskellige strategier til at håndtere livskriser og stress. Nogen gange er vores reaktion ikke hensigtsmæssig, men vi håndterer det, så godt vi kan, gør vores bedste og prøver at komme videre.

Ofte vil der være et behov for at få bearbejdet krisen efterfølgende. Derfor kan det være en god ide, at tale med en du har tillid til. Det har en stor helende kraft at tale med en, hvor du tør dele de svære og nogen gange “forbudte” tanker. Samtalen kører ikke af sporet, men bliver ved med at være på dig.

Du føler måske ikke, at du har stået i en livskrise endnu, men der er noget, der ikke helt føles rigtigt for dig. Du vil sikkert have gavn af en god coach.

Vi skal lære at navigere i livet og leve det på bedste vis med alle dets op og nedture.

Betragt mig som en sparringspartner, der kan hjælpe dig med at se dine muligheder / potentialer og få større indsigt i dig selv.

Jeg bruger i høj grad min empati og mit nærvær i min coaching af dig. Så du kan føle dig tryg i en session.

Skal jeg hjælpe dig med at acceptere din situation. Give dig modet til nye beslutninger i dit liv, se nye muligheder eller løsne op for stress, angst eller vrede? Skriv til mig på smiltillivetchristina@gmail.com og fortæl mig lidt om, hvad du gerne vil have ud af en coaching hos mig. 

Varighed ca: 1 1/ 2 time

Pris 500,- 

Hypnose

“Den hurtigste vej til forandring”

Jeg er uddannet som hypnoterapeut i 2021. Hypnose er trygt, sikkert og meget effektivt til behandling af en række udfordringer som; Angst, ked af det hed, overvægt, migræne, fobier og depression. Hypnose kan have en dyb forløsende og healende virkning både på krop og sjæl.

En hypnose session starter altid med en grundig forsamtale, hvor vi finder ud af, hvad din udfordring er, og hvordan vi skal arbejde videre med det i hypnosen.

Pris: 1 gang = 1200,- 2 gange = 2000,-

Massage

“Massage så kroppens smiler af sig selv”

Jeg er snart færdig med en massageuddannelse på Nordlys i Silkeborg. De er kendte for deres massageform, og Anne og Phillip  Neess var sikre på, at de kunne lære mig at massere, selvom jeg har en halvsidig lammelse, og ikke har meget funktion i den ene arm. Jeg har lært at massage ikke bare er massage. Det handler meget om intentionen og nærværet, som jeg ligger i hvert eneste strøg.

Helkropsmassage mod stress, smerter og sygdom:

Kom helt ned i gear med en afspændende og afstressende massage.

Ca. 60 min fuld kropsmassage på min massagebriks i mit massagerum.
Sammen finder vi ud af hvad dit behov er, og om der skal være et specielt fokus i massagen. Vi starter med 10 minutters forsamtale første gang du kommer. På den måde finder vi ud af, hvad du har behov for. Fokus er på, at du kan slappe af og tage imod massagen. Blive dybt afslappet og afspændt, så du går herfra opladet og energisk.
Jeg glæder mig til at møde dig.

Pris 500,-


Anbefaling af Stine Rostgaard Winkel (uddrag):

De guidede visualiseringer jeg har modtaget hos Christina, har gjort det muligt for mig at møde mig selv som barn. Jeg har været udsat for massiv
omsorgssvigt som barn, og derfor har det været af stor vigtighed for mig at elske og forstå den lille pige som stadig bor i mig, og har haft så lille et selvværd og så meget mistro til verden og andre mennesker.

En blid massage har givet en åbning i forhold til at komme i kontakt med mit hjerte og min krop.

Christina formår at skabe en stemning af ro og velvære, og jeg var så afslappet at ”jeg næsten faldt i søvn” og let kunne slippe kontrol og tanker.

Jeg er blevet henført til en anden verden, hvor jeg er blevet forstået og rummet som menneske, og jeg har kunne slappe helt af, og det har været muligt for mig at give slip på tankemylder, bekymringer og angst.

Helt fantastiske oplevelser. Tak Christina
Jeg kan helt klart anbefale Christina både som coach, massør og som healer gennem de guidede visualiseringer.

Lærer og mentor Stine Rostgaard Winkel


Kontakt mig på: smiltillivetchristina@gmail.com eller tlf: 51 18 50 98

Skriv dig op til mit nyhedsbrev (jeg lover ikke at spamme dig;) : http://eepurl.com/gTqe2n